Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

SP1

Горнолыжники, совет нужен.

Собираюсь в конце месяца с друзьями в горы, хочу максимально подготовиться. Уже одолжил лыжи, палки, маску, навострился одевать контактные линзы (у меня с ними сложные отношения, но без них никак) и аккуратно стер пыль от давно купленных горнолыжных ботинок. Едем в Красную поляну (Нижний горки город), на неделю.

Опыта в горных лыжах у меня почти нет. Как-то давно я серьезно настроился на это дело, ходил заниматься на тренажерах с специальный центр (там мотаешься на специальных рельсах вправо-влево, типа спускаешься по горнолыжному спуску), прозанимался раз двадцать, но так и не дождавшись снега, который тогда выпал где-то к марту - забил на это дело. Еще как-то на кооперативе покатался пару часов, предварительно позанимавшись час с тренером.

Хочется максимально подготовиться к горным лыжам с физической и моральной точки зрения. Особенно побаиваюсь коленей - они у меня периодически побаливают (артроз).

Знающие люди, посоветуйте, как подготовиться: дельные упражнения (в т.ч. в фитнесе), имеют ли смысл какие-то наколенники?
SP1

Разное пережитое

Почти каждый раз в путешествие я беру с собой долгоиграющую жратву. Ну типа – на перекус, если нелегкая занесет в непредусмотренные идеей условия (тут планировалось использовать короткий и ёмкий матерный термин, но я себя не узнаю). Потом долго где-то мотаюсь, периодически перекладывая этот пакет, привожу домой, разбираю вещи и с удивлением обнаруживаю эту еду. Некоторое время ей умиляюсь (она ведь столько со мной пережила) и ритуально сжираю. В процессе вспоминаю где был, что было. Прикольно получается, думаю так делать осознанно.

Мне очень нравятся длинные шорты (их кажется еще бриджи называют), который продавались в Декатлоне. Они как-то сложно, в стиле Икеи называются, закрывают коленки и чрезвычайно удобны за счет накладных боковых карманов и липучек на задних. Такие накладные карманы, кажется, называются Cargo. За счет этого в них удобно таскать всё, что нажито непосильным трудом, заниматься спортом и повседневными делами. При этом ничего не вываливается, а сама одежда не выглядит слишком спортивно. Но ничего хорошего не вечно под луной. Декатлон заменил коллекцию и теперь ничего хорошего с накладными карманами больше не предлагает. В общем – опять нечего одеть, что усложняется тем, что мне теперь нужна одежда на 3-4 размера меньше. L Заказал на Амазоне пяток разных шорт, получил, примерил - не понравилось. Жду лета с легким опасением.

Сижу, занимаюсь своей работой (которая как геморрой – ни другим показать, ни самому посмотреть). Иногда делаю перерывы, курю, кушаю и читаю фейсбук. Обнаруживаю там, что кто-то на море, у кого-то ребенок без потерь выпустился из школы, кто-то отдухотворенно бухает, кто-то катает на веле. Блин, до чего после этого всего сложно работать – создается впечатление, что я единственный, кто работает.

Земля - она мелкая, круглая и людей на ней мало, кто бы не думал иначе. Этим летом я несколько раз сталкивался с человеком, лицо которого мне было смутно знакомо. А откуда - вспомнить не мог и это меня постоянно выбивало из колеи навевая мысли о раннем наступлении склероза. И только месяца через полтора после первой встречи я узнал его имя и фамилию, которые сразу всё расставили по местам. О его подвиге я читал еще в детстве. Последние несколько лет статьи о нем попадаются мне несколько раз в год, каждый раз беря за живое. Жалко только, что с Шавашем Карапетяном (ссылка) мы общались только по делу, но мне приятно, что я лично пожал ему руку. Мужик, простой и сильный - уважаю!

Совершенно случайно был вынужден купить кучку евро по 48 рублей в августе. Потом сначала забыл их взять с собой в Европу, потом на Кипр, несколько раз сталкивался с дефицитом денег, но лень было менять, решил - будут накоплениями на айфон и на подарок дочери. В результате купил айфон, макбук, а уже после этого продал евры по 60. Айфон купил на 10к дешевле, макбук на 15к дешевле, на курсе выиграл почти 20к. Необычайно приятное стечение обстоятельств.
SP1

Климатическая зависимость.

Что-то последнее время замечаю за собой обострившуюся зависимость от погоды. Например в понедельник-вторник было совершенно аутентичное похмелью состояние (при том, что не последнее время совершенно не потребляю алкоголя), не мог выспаться, ходил как пыльным мешком ударенный, стукался о стены и вызывал жалость у окружающих.

Витамины жру, веду сугубо здоровый образ жизни, занимаюсь спортом. Осталось только прекратить курить и меня можно будет отлить в мраморе, как эталонный образец. Раньше таких состояний за собой не наблюдал. Что за хрень, блин?
SP1

ЦСКА. Сезон 2011.

Отличный ролик, раскрывающий тему игры ЦСКА в этом сезоне. Все матчи, голы и голевые моменты.



По итогам последних 9 чемпионатов ЦСКА стал лучшей командой страны, с громадным отрывом (ссылка):


Было круто.
SP1

Как я сбросил лишний вес (1/2).

Давным-давно, точнее говоря в 2003 году, прямо 1 января, где-то ближе к вечеру, я в очередной раз решил похудеть. Было холодно, похмельно и вообще тяжело. Помнится, пытался завязать шнурки минут 10, пока не понял, что одел ботинки без шнурков. Это было последней каплей. Я опохмелился, чего-то плотно поел, отодвинул тарелку, стукнул кулаком по столу и решил худеть.

Желание похудеть было обьективно правильным для молодого и преуспевающего менеджера 26 лет от роду, весом более 150 килограмм, разведенному. К тому времени терапевт крутой страховой поликлиники уже выписал множество лекарств от гипертонии, специалист по суставам - от суставов, окулист постоянно увеличивал какие-то цифры в рецептах, которые без очков разглядеть было невозможно и добавлял все новые и новые непонятные термины. Статья моего бюджета "красота и здоровье" постоянно увеличивалась, причем в основном за счет "здоровья".
Collapse )