?

Log in

No account? Create an account
Оздоровительный курс, подведение итогов. - Хроника затяжного прыжка [entries|archive|friends|userinfo]
maxtar

[ website | My Website ]
[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Оздоровительный курс, подведение итогов. [Jul. 16th, 2007|12:57 pm]
maxtar
Уф. Подвожу итоги оздоровительного курса Норбекова, который длится 40 дней, из который первых 10 проводятся в зале, с преподавателями, остальные 30 - в формате домашнего задания. Предыдущие заметки на эту тему:
http://maxtar.livejournal.com/56856.html
http://maxtar.livejournal.com/57443.html
http://maxtar.livejournal.com/57901.html

Сначала опишу свое понимание системы. Суть курса - уделять внимание своим "болячкам" и жить в позитивном настрое. Инструменты для этого используются трех типов:

  • Физическая зарядка с элементами телесной психотерапии (людям, занимающимся йогой много тут будет знакомо)

  • Трансовые состояния, направленные на исцеление

  • Контроль и учет результатов


Все грамотно, просто, понятно и четко. Временные затраты на весь комплекс упражнений - около часа в день. Как результат - тело становится здоровым, послушным. Исчезают психологические блоки, появляется способность более здраво мыслить (тем, кто не перестарается). Вообщем - не курс, а конфетка. Считаю его очень грамотно составленным и превосходно действующим. Но есть и сложности. В основном - это лень/страх (знакомый психотерапевт ставит между ними знак равенства, думаю верно делает), родственные мешающим ходить в фитнесс, рости личностно и по карьерной леснице, итд. Тут, понятное дело - все в ваших руках. Никто кроме вас самих вам не поможет (ну разве кроме первых 10 дней в зале).

Теперь пройдусь по своим результатам.
Самым главным достижением считаю общий эмоциональный фон и изменение некоторых черт характера. В результате некоторые негативным черты сгладились, в жизни появилось больше веселья и радости (несмотря на жизнь, которая бьет ключем и все время - по темечку). Как результат - я стал более открыт, ко мне потянулось больше людей. Очень приятны изменения, которые начали происходить в общении и сексе с женщинами. Например - за время с начала курса я умудрился аж дважды влюбиться. :)

По физическим недугам - полностью прошли боли в поясничном отделе позвоночника и в коленных суставах. Со зрением - интереснее, сейчас разложил перед собой листки от окулиста:
22.05 -6 (зрение 50%) Поменял очки с -7 на -6. Вижу в них пятую строчку.
27.05 -5 (зрение 60%) Поменял очки с -6 на -5. Вижу в них шестую строчку.
18.06 -5 (зрение 60%) Вижу в очках -5 шестую строчку. Незадолго до этого поменял очки на -4, некоторое время в них ходил, пока не утопил во время купания. Со слов окулиста (она меня наблюдает раз в год) - сильно улучшилось состояние сосудов глаза, в остальном состояние соответствует тому, что было год назад. Ее пессимизм меня несколько выбил из колеи, но я решительно сказал "ну и хер с ним" и продолжил заниматься.
29.06 -5 (зрение Л50%-П70%) Поменял очки на -4,5, в которых зрение составило Л30%-П50%.

Казалось бы, что после окончания очного курса (30 мая 2007г.) прогресс остановился. Но я так не считаю. По моему опыту сброса лишнего веса - результат никогда не бывает линейным. Чаще всего он как на графике котировок ценных бумаг - растет (или падает) в рамках тренда, т.е. приобретается по принципу: три шага вперед, один назад. Иногда - даже три шага вперед, два назад. Кроме того я благополучно нарушал отдельные правила - например пару раз увеличивал "выходные" на день или более, иногда не успевал сделать занятие.

Сейчас у меня возникло ощущение, что дальнейшему прогрессу мешают три вещи: решаемые сейчас проблемы, табак, алкоголь. Буду продолжать заниматься, параллельно разбираясь с этим змеем горынычем.
LinkReply

Comments:
[User Picture]From: logdoglog
2007-07-16 05:05 am (UTC)
Классный отчет!
Успешного продолжения занятий1
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: hisazul
2007-07-16 06:13 am (UTC)
Причем что интересно: когда спросил их, используют ли они целенаправленно трансы в своей деятельности, с пеной у рта доказывали, что нет. Угу, а как же возвращение памяти зрения, метафоры с цветочноыми полями. Наверно, они просто это как-то по-другому называют.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2007-07-16 06:46 am (UTC)
Я на эту тему высказался так: http://maxtar.livejournal.com/51448.html
Вкратце - везде оно есть, как бы его не называли. :)

Вспомни школу - все нормальные учителя их неосознанно использовали как при подаче материала, так и при восстановлении порядка (типа хлопнуть журналом громко или вплести в изложение предмета милтон-модель).
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: bardo
2007-07-16 08:55 am (UTC)
отлично, удачи тебе и в дальнейшем ;)

ps
лично мне помогло "домашнее занятие". или как-то так это называется.
за 2 часа занятия мощно входишь в атмосферу 10-дневных занятий. допинга лично мне хватило на неделю, думаю, еще туда заходить раз в недельку-другую, чтобы возвращать ощущения праздника и радости.
(Reply) (Thread)
From: felixovna
2007-07-17 08:12 am (UTC)
Молодец! Действуй дальше :)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: corn_holio
2007-08-15 07:39 am (UTC)
Привет, как успехи со зрением?
Есть продвижение?
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2007-08-15 04:23 pm (UTC)
Еще не проверял. Да и борьба пока идет с переменным успехом. ;)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: sebenaume
2007-11-13 11:05 am (UTC)
Удачи! У меня знакомая девушка после этих занятий похудела и восстановила зрение до 100%!А оно у неё было один глаз -8, другой ещё хуже( с какими то цветастыми диагнозами) и вот, получилось же!!!
А, ещё она родила. А ведь не могла много лет. Так что смотри!))))
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2007-11-13 11:09 am (UTC)
Опа. Спасибо, что предупредила - буду предохраняться еще активнее. ;)
(Reply) (Parent) (Thread)
From: alenux
2008-11-30 06:05 pm (UTC)
Много интересного узнала. А сейчас как зрение?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: snegibogatin
2010-02-02 12:47 am (UTC)
Здорово!
Я тоже по Норбекову занималась, в Индию на мастерскую успеха с ним ездила и в Узбекистан на свадьбу к сыну :))
А сейчас продолжаете? система привычкой стала? интересно было бы о результатах узнать :)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2010-02-02 04:20 am (UTC)
Я не очень увлекся этим делом, забросил. Но систему периодически практикую, если болит чего или когда эмоциональное состояние становится ниже плинтуса.
(Reply) (Parent) (Thread)