?

Log in

No account? Create an account
Хроника затяжного прыжка [entries|archive|friends|userinfo]
maxtar

[ website | My Website ]
[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Как я сбросил лишний вес (2/2) [Oct. 8th, 2006|12:37 am]
maxtar
За несколько тысячелетий никто так и не придумал ничего более действенного для сброса лишнего веса, чем меньше жрать и больше двигаться. Собственно примерно этим я и занимался между 150 и 90 киллограммами. Все 10 месяцев. Причем не давая себе двигаться слишком много и энергично, а так же есть слишком мало.

Cложно было справиться с желанием сожрать что-то вкусное или выпить что-то офигительное. Помогало только понимание причины этого желания.
Люди могут легко изменить свой вес. Но только изменившись сами они смогут жить в том весе, который им, новым, больше подходит. Иначе - толстеют обратно. Там проще. Там все знакомо. А тут - надо учиться жить заново. У меня такое ощущение, что я прожил несколько жизней между двумя разными цифрами на весах. И в каждой я был другой. И это было круто!

Сложнее всего воспринимает твои изменения самый близкий круг общения - родственники, друзья и коллеги по работе. Их можно понять..
Фото и продолжение текста по катомCollapse )

Внимание! Я категорически не рекомендую использовать изложенные в этом тексте методы сброса лишнего веса без помощи специалистов и не получив от них полную информацию. Если кому надо - обращайтесь, дам телефон.
LinkReply

Comments:
Page 6 of 9
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] >>
From: ex_dix_medv
2007-03-29 06:22 pm (UTC)
кросавчег ! респект и уважуха !
(Reply) (Thread)
From: (Anonymous)
2007-03-29 06:44 pm (UTC)
не мог бы ты поделиться телефончиком этой клиники, и если есть сайт , то тоже кинь пожалйчта,
кстате сколько стоит????
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2007-03-29 06:49 pm (UTC)
В аську или на е-мейл.
(Reply) (Parent) (Thread) (Expand)
(no subject) - (Anonymous) Expand
From: (Anonymous)
2007-03-29 10:48 pm (UTC)

молодец

Грандиозно! Молодец!
Я в 29 так же взяла себя в руки, но вот прошло 5 лет и я 3 года как расслабилась.
очень жалела себя.
Пытаюсь снова начать пинать себя и очень не хватает подруги, с которй мы так же поспорили.

Удачи и счастья!
(Reply) (Thread)
(Deleted comment)
[User Picture]From: maxtar
2007-03-30 07:02 am (UTC)
Без проблем. Только аська пока не работает - вроде с сеткой у них проблемы.
Можешь на мыло обратиться.
(Reply) (Parent) (Thread)
(Deleted comment)
[User Picture]From: simeon75
2007-03-31 12:39 pm (UTC)
Молодец. Я вот на ночь ем всегда. Голодный спать не могу. Да и пиво употребляю. И курю. Ужас. Правда при росте в 181 я вешу 83 кг. Жира ни капли. Спросите как? Каждый вечер после работы физуху поддерживаю. Часа по 2 не меньше. И побольше передвижений пешком. Спортом раньше занимался, так что к нагрузкам привык. А ваш пример замечательный. Вон люди уже потянулись).
(Reply) (Thread)
From: (Anonymous)
2007-03-31 02:32 pm (UTC)
У меня тоже есть опыт похудения, только параметры и временные сроки другие:
похудел с 135 до 77 за 15 месяцев и пока удерживаю вес.
Технология примерно такая же, но без участия всяких специалистов и гипноза: просто стал питаться 4 раза в день по чуть-чуть.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: kenny_ms
2007-03-31 08:37 pm (UTC)
можно мне контакты, плз?
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2007-04-01 04:16 am (UTC)
В аську.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: ono2
2007-04-01 02:20 am (UTC)
м о л о д е ц !:)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: kostzer
2007-04-01 07:27 pm (UTC)
сила воли достойная уважения)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: everley
2007-04-01 07:37 pm (UTC)
БРАВО!))) А самое главное С ПОМОЩЬЮ СПЕЦИАЛИСТОВ!)))
ПРОСТО БРАВО!
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: yemelya
2007-04-02 06:32 am (UTC)
у меня не получается 10 месяцев между 1 января 2003 и 20 июня 2005
но это неважно :))

хочу сбросить хотя бы 10 кг. двигаться некогда - офисный планктон. выпить и пожрать охота. полный безысход :))
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2007-04-02 06:45 am (UTC)
Дык решение я принял 1 января 2003 года, а худеть начал в конце августа того-же года.

Можно и на работе классно сбрасывать вес. По-крайней мере работая у меня это легче получается - уйдешь весь с головой в работу - не до еды. :)
(Reply) (Parent) (Thread) (Expand)
[User Picture]From: belkino
2007-04-02 03:02 pm (UTC)
уважуха!
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: katastrofi4eski
2007-04-05 09:58 am (UTC)
Вы потрясающе выглядите!
Удачи!
(Reply) (Thread)
From: some_other_shit
2007-04-10 07:04 pm (UTC)
Привет с 8-Марта :)
я вот тоже пришел для себя к выводу что кроме как спор на крупную сумму денек, мотивация на меня не подействует никакая :(
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2007-04-10 07:12 pm (UTC)
Здорова!

Кстати, о споре на крупную сумму денег. Я в заметке не написал, но по моим ощущениям так полученные деньги сразу теряются (по-крайней мере в моем случае так случилось). Так что хорошая цель - лучшая мотивация, реально говорю.
(Reply) (Parent) (Thread) (Expand)
From: (Anonymous)
2007-04-12 08:32 am (UTC)
Привет..после прочтения твоей истории..захотелось написать.Почему?..отвечу..В субботу еду на встречу с людьми из Питерской клиники "Вита", автор методики Семенов.Решила худеть с их помощью(но сомнений много).У меня 92 кг,а для женщины это не мало..Сама психолог,занимаюсь психодрамой,есть свои клиенты.смотрела на твои фотографии и радовалась за тебя,хотя там где -ты сидишь в лодке,ты очень даже симпатичный ..у меня к тебе просьба,напиши ссылочку этой фирмы,этих людей...(кто помог похудеть)Толстых людей много..у меня доченька.ей 14..она полная..я знаю,что если похудею я,она тоже похудеет..хочу помочь ей,у неё такой возраст,первая любовь и т.п.Так вот твой опыт для этих людей(полных) бесценен..Напиши книгу..у тебя получится.

(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2007-04-12 10:14 am (UTC)
Ничего не скажу про эту клинику, хотя слова "програмирование" настораживают. Лучше бы цель хорошую дали, да силы для ее достижения.

Книгу написать.. можно, конечно. Только времени на это уйдет масса, денег она не принесет, а результат у большинства читателей не будет достигнут. :(
(Reply) (Parent) (Thread)
Page 6 of 9
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] >>