?

Log in

No account? Create an account
Как я сбросил лишний вес (2/2) - Хроника затяжного прыжка Page 6 [entries|archive|friends|userinfo]
maxtar

[ website | My Website ]
[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Как я сбросил лишний вес (2/2) [Oct. 8th, 2006|12:37 am]
maxtar
За несколько тысячелетий никто так и не придумал ничего более действенного для сброса лишнего веса, чем меньше жрать и больше двигаться. Собственно примерно этим я и занимался между 150 и 90 киллограммами. Все 10 месяцев. Причем не давая себе двигаться слишком много и энергично, а так же есть слишком мало.

Cложно было справиться с желанием сожрать что-то вкусное или выпить что-то офигительное. Помогало только понимание причины этого желания.
Люди могут легко изменить свой вес. Но только изменившись сами они смогут жить в том весе, который им, новым, больше подходит. Иначе - толстеют обратно. Там проще. Там все знакомо. А тут - надо учиться жить заново. У меня такое ощущение, что я прожил несколько жизней между двумя разными цифрами на весах. И в каждой я был другой. И это было круто!

Сложнее всего воспринимает твои изменения самый близкий круг общения - родственники, друзья и коллеги по работе. Их можно понять..
Фото и продолжение текста по катомCollapse )

Внимание! Я категорически не рекомендую использовать изложенные в этом тексте методы сброса лишнего веса без помощи специалистов и не получив от них полную информацию. Если кому надо - обращайтесь, дам телефон.
LinkReply

Comments:
Page 6 of 9
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] >>
[User Picture]From: george_battles
2007-03-29 01:08 pm (UTC)
а рост какой? :)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2007-03-29 01:44 pm (UTC)
186
(Reply) (Parent) (Thread)
From: ex_dix_medv
2007-03-29 02:22 pm (UTC)
кросавчег ! респект и уважуха !
(Reply) (Thread)
From: (Anonymous)
2007-03-29 02:44 pm (UTC)
не мог бы ты поделиться телефончиком этой клиники, и если есть сайт , то тоже кинь пожалйчта,
кстате сколько стоит????
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2007-03-29 02:49 pm (UTC)
В аську или на е-мейл.
(Reply) (Parent) (Thread) (Expand)
(no subject) - (Anonymous) Expand
From: (Anonymous)
2007-03-29 06:48 pm (UTC)

молодец

Грандиозно! Молодец!
Я в 29 так же взяла себя в руки, но вот прошло 5 лет и я 3 года как расслабилась.
очень жалела себя.
Пытаюсь снова начать пинать себя и очень не хватает подруги, с которй мы так же поспорили.

Удачи и счастья!
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: unclenick
2007-03-30 02:39 am (UTC)
Сильно, очень сильно. По-хорошему завидую. У меня ситуация тоже не совсем хорошая. При росте 190 есть изюыток 25 кг. В прошлом году на голом энтузиазме похудел на 15 кг, но потом расслабился и почти всё обратно "наел". Корю себя за это неимоверно. Фастфуд и пиво уже год не употребляю. Сладкое, жирное - тоже. Но эффекта никакого. Да и откуда он появится при постоянной сидячей работе и машине? Увы, до работы пешком просто не дойду - разные концы Москвы. Да и из-за двоих мелких детишек, особенно не позанимаешься фитнесом - жена просто выматывается, а мне её жалко. Не будешь против, если я в "аську" стуканусь? Уж больно хочется от балласта избавиться.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2007-03-30 03:02 am (UTC)
Без проблем. Только аська пока не работает - вроде с сеткой у них проблемы.
Можешь на мыло обратиться.
(Reply) (Parent) (Thread) (Expand)
[User Picture]From: simeon75
2007-03-31 08:39 am (UTC)
Молодец. Я вот на ночь ем всегда. Голодный спать не могу. Да и пиво употребляю. И курю. Ужас. Правда при росте в 181 я вешу 83 кг. Жира ни капли. Спросите как? Каждый вечер после работы физуху поддерживаю. Часа по 2 не меньше. И побольше передвижений пешком. Спортом раньше занимался, так что к нагрузкам привык. А ваш пример замечательный. Вон люди уже потянулись).
(Reply) (Thread)
From: (Anonymous)
2007-03-31 10:32 am (UTC)
У меня тоже есть опыт похудения, только параметры и временные сроки другие:
похудел с 135 до 77 за 15 месяцев и пока удерживаю вес.
Технология примерно такая же, но без участия всяких специалистов и гипноза: просто стал питаться 4 раза в день по чуть-чуть.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: kenny_ms
2007-03-31 04:37 pm (UTC)
можно мне контакты, плз?
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2007-04-01 12:16 am (UTC)
В аську.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: ono2
2007-03-31 10:20 pm (UTC)
м о л о д е ц !:)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: kostzer
2007-04-01 03:27 pm (UTC)
сила воли достойная уважения)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: everley
2007-04-01 03:37 pm (UTC)
БРАВО!))) А самое главное С ПОМОЩЬЮ СПЕЦИАЛИСТОВ!)))
ПРОСТО БРАВО!
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: yemelya
2007-04-02 02:32 am (UTC)
у меня не получается 10 месяцев между 1 января 2003 и 20 июня 2005
но это неважно :))

хочу сбросить хотя бы 10 кг. двигаться некогда - офисный планктон. выпить и пожрать охота. полный безысход :))
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2007-04-02 02:45 am (UTC)
Дык решение я принял 1 января 2003 года, а худеть начал в конце августа того-же года.

Можно и на работе классно сбрасывать вес. По-крайней мере работая у меня это легче получается - уйдешь весь с головой в работу - не до еды. :)
(Reply) (Parent) (Thread) (Expand)
[User Picture]From: belkino
2007-04-02 11:02 am (UTC)
уважуха!
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: katastrofi4eski
2007-04-05 05:58 am (UTC)
Вы потрясающе выглядите!
Удачи!
(Reply) (Thread)
From: some_other_shit
2007-04-10 03:04 pm (UTC)
Привет с 8-Марта :)
я вот тоже пришел для себя к выводу что кроме как спор на крупную сумму денек, мотивация на меня не подействует никакая :(
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2007-04-10 03:12 pm (UTC)
Здорова!

Кстати, о споре на крупную сумму денег. Я в заметке не написал, но по моим ощущениям так полученные деньги сразу теряются (по-крайней мере в моем случае так случилось). Так что хорошая цель - лучшая мотивация, реально говорю.
(Reply) (Parent) (Thread) (Expand)
Page 6 of 9
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] >>