?

Log in

No account? Create an account
Хроника затяжного прыжка [entries|archive|friends|userinfo]
maxtar

[ website | My Website ]
[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Как я сбросил лишний вес (2/2) [Oct. 8th, 2006|12:37 am]
maxtar
За несколько тысячелетий никто так и не придумал ничего более действенного для сброса лишнего веса, чем меньше жрать и больше двигаться. Собственно примерно этим я и занимался между 150 и 90 киллограммами. Все 10 месяцев. Причем не давая себе двигаться слишком много и энергично, а так же есть слишком мало.

Cложно было справиться с желанием сожрать что-то вкусное или выпить что-то офигительное. Помогало только понимание причины этого желания.
Люди могут легко изменить свой вес. Но только изменившись сами они смогут жить в том весе, который им, новым, больше подходит. Иначе - толстеют обратно. Там проще. Там все знакомо. А тут - надо учиться жить заново. У меня такое ощущение, что я прожил несколько жизней между двумя разными цифрами на весах. И в каждой я был другой. И это было круто!

Сложнее всего воспринимает твои изменения самый близкий круг общения - родственники, друзья и коллеги по работе. Их можно понять..
Фото и продолжение текста по катомCollapse )

Внимание! Я категорически не рекомендую использовать изложенные в этом тексте методы сброса лишнего веса без помощи специалистов и не получив от них полную информацию. Если кому надо - обращайтесь, дам телефон.
LinkReply

Comments:
Page 5 of 9
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] >>
[User Picture]From: operchik
2007-03-28 05:24 pm (UTC)
вы молодец.
если что у вас можно будет взять контакты специалистов?
у меня есть близкий человек с проблемой лишнего веса, хочу ему показать это.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2007-03-29 05:01 am (UTC)
Конечно, в аське.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: mrs_fine_
2007-03-28 05:42 pm (UTC)
Браво!
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: nnobody
2007-03-28 08:40 pm (UTC)
Мужчина!
(ставит пометки на полях: убрать [censored] пузик)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: ottenki_serogo
2007-03-28 10:27 pm (UTC)
Как я Вас понимаю! Конечно, моя борьба с "чуть больше 90" до "чуть меньше 80-ти" Вам покажется незначительной, но поверьте, мне это было очень важно. Фитнес-клуб (персональный тренер), велик и салатик на ужин сделали свое дело. Но! Это же логичное продолжение: я решил бросить курить (курил лет 20) и меня разнесло... Сейчас никак не могу вырваться из 85-ти. Просто беда. Но, прочитав Ваш рассказ, я уверен - у меня получится.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2007-03-29 05:11 am (UTC)
Точно получится. Но после бросания курить - лучше обратиться к психокоррекции.
Ибо лишний вес после прекращения курения обычно вызван замещением одного "удовольствия" (от курения) другим "удовольствием" (от жратвы), короче - в голове находится.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: d_a_z_bastard
2007-03-29 02:55 am (UTC)
в теч. 5 месяцев сбросил вес со 135 кг до 92 )
не знал что на этом так можно пропеаритьсо )
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: badbadcat
2007-03-29 01:39 pm (UTC)
За 6-ть месяцев со 164,5 до 103-х. http://foto.mail.ru/mail/k.marinin/529/

Пы.Сы. ...И рекламнуть психологические тесты. Наверное выступили спонсором.
(Reply) (Parent) (Thread) (Expand)
[User Picture]From: babamarta
2007-03-29 04:13 am (UTC)
А расскажите пожалуйста про этот метод - как найти подобных специалистов по психокоррекции? У нас в городе ( в Кемерово) встречаются в основном те, которые обещают за 1 ночь избавить от проблем, что вызывает массу сомнений.
Есть какие-то ключевые моменты, по которым я могу определить правильных врачей?

ибо моя многодетная многокилограмовая тушка жаждет уже избавиться от лишней тяжести, позвоночник страдает :(
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2007-03-29 05:19 am (UTC)
Правильные - это те, которые результативны без нанесения вреда.
Думаю, что надо с их клиентами пообщаться, рекомендации запросить.

Все, которые рекомендуют делать что-то с организмом (типа жрать таблетки, итд) - уроды.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: 4eremuxa
2007-03-29 07:48 am (UTC)
круто! молодец вы )))
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: shwa6roid
2007-03-29 08:15 am (UTC)
Случаем не на РМЭС пошёл в сентябре-то?
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxxwozz
2007-03-29 08:18 am (UTC)
Под впечатлением пошел на работу пешком. 50 минут всего оказалось.

Задумался...
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: myshonaa
2007-03-29 08:25 am (UTC)
привет)
тема офигенная) очень вдохновило) прошу у вас обещанный телефончик - тоже так же хочу)))))) пожалуйста)))
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2007-03-29 08:41 am (UTC)
В аську или на мыло. :)
(Reply) (Parent) (Thread) (Expand)
[User Picture]From: bardo
2007-03-29 10:04 am (UTC)
молодец. уважаю. настоящий мужик!
(Reply) (Thread)
From: lemonash
2007-03-29 10:08 am (UTC)
К Вам грядет популярность: http://fishki.net/comment.php?id=19320
(Reply) (Thread)
From: zukan
2007-03-29 11:47 am (UTC)

Контакты.

Телефончик можно на proc(at)rbcmail.ru
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2007-03-29 05:33 pm (UTC)

Re: Контакты.

Сами обратитесь ко мне в аську, мне так удобнее.
(Reply) (Parent) (Thread)
From: (Anonymous)
2007-03-29 03:44 pm (UTC)

помоги пожалуйста

как???? помоги мне пожалуйста... куда можно обратиться... но я из Питера...
(Reply) (Thread)
From: (Anonymous)
2007-03-29 03:51 pm (UTC)

Re: помоги пожалуйста

Меня зовут Екатерина моя мой имейл kollektiv2006@yandex.ru очень надеюсь на то что вы откликнитесь.. всю жизнь себя истезаю и никаких результатов (( помогите пожалуйста.... помогите....
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: george_battles
2007-03-29 05:08 pm (UTC)
а рост какой? :)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2007-03-29 05:44 pm (UTC)
186
(Reply) (Parent) (Thread)
Page 5 of 9
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] >>