?

Log in

No account? Create an account
Недосып. - Хроника затяжного прыжка [entries|archive|friends|userinfo]
maxtar

[ website | My Website ]
[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Недосып. [Dec. 16th, 2009|10:23 pm]
maxtar
Граждане, хочу узнать - сколько вы в среднем спите в будние дни (на работе - не считается)? А то так чудовищно спать хочется, что заснуть не могу.
Poll #1499858 Длительность сна

Сколько часов в среднем в будние дни получается?

6 часов и менее
36(27.1%)
6-7 часов
50(37.6%)
7-8 часов
35(26.3%)
более 8 часов
12(9.0%)

И высыпаетесь?

Да
44(35.5%)
Нет
80(64.5%)
LinkReply

Comments:
[User Picture]From: igorbasic
2009-12-16 07:59 pm (UTC)
7-8 не высыпаюсь.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: famiak
2009-12-16 08:35 pm (UTC)
6-7 гдето, иногда 9. Высыпаюсь.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: kvakus
2009-12-16 09:30 pm (UTC)
7-8 не высыпаюсь
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: he_kahtobatb
2009-12-16 10:39 pm (UTC)
4-6, высыпаюсь
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2009-12-17 05:22 am (UTC)
как тебе это удается?
(Reply) (Parent) (Thread)
(Deleted comment)
From: he_3hakomka
2009-12-17 01:37 pm (UTC)
редактировать почему-то не вышло, тут более развернутый ответ
1. привычка
2. ответственность
3. перенос недоспанных часов на выходные ;)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2009-12-17 04:26 pm (UTC)
Запалился. :)
(Reply) (Parent) (Thread)
From: he_3hakomka
2009-12-17 04:48 pm (UTC)
Вы о чем? :) мы абсолютно разные люди ))) я как бэ барышня даже
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2009-12-18 08:33 pm (UTC)
Ну значит промахнулся. IP-адреса действительно слишком разные. :)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: he_kahtobatb
2009-12-18 05:15 am (UTC)
Я сам удивлён схожестью ников ))) Но это не я.
Тоже переношу "недоспанное" на выходные, плюс стараюсь 20-30 минут поспать на работе, прямо на рабочем месте.
Выработанные универом привычки помогают:
дома донёс голову до подушки - сплю.
закрыл глаза где угодно - сплю.
много народу и кто-то бухтит - сплю. (это очень мешает на совещаниях, хоть спички в глаза вставляй).
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: maxtar
2009-12-18 08:34 pm (UTC)
Завидую такой возможности. У меня не получается, хотя технологию быстрого входа в сон через само-гипноз я как-то освоил, но забросил. :(
(Reply) (Parent) (Thread)
(Deleted comment)
[User Picture]From: maxtar
2009-12-17 06:31 am (UTC)
Но зато сколько от них позитива!!!
У меня это было очень давно (и наверное я чего-то неприятного не помню) и о этом времени остались очень теплые воспоминания.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: salty_ddog
2009-12-17 07:30 am (UTC)
7-8 часов и высыпаюсь.
Иногда практикую сон частями, скажем с 22 до 2 ночи, а потом с 4 до 7 утра.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: zartem
2009-12-17 08:30 am (UTC)
Обычно часов 6 сплю. В последние две недели по 4 часа. НЕ высыпаюсь.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: ankaparti3anka
2009-12-17 08:42 am (UTC)
6-7, не высыпаюсь.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: turvin
2009-12-17 09:13 am (UTC)
4-6, не высыпаюсь, но уже месяц так функционирую
(Reply) (Thread)